【練習一個人】獨遊學會的5件事

「我總是一個人在練習一個人……」
這首林宥嘉的歌，相信大家都耳熟能詳了。
 
一個人獨處，確實是需要練習的。但平日為了家庭、工作、學業而疲於奔命，我們已漸漸忘記自己真正想要的是甚麼。趁著放假，不如以獨遊來犒賞自己吧！去旅行有許多方式，每一種方式都會為你帶來截然不同的體驗，例如大夥兒去旅行，你會沉醉於熱鬧的氛圍中；與伴侶兩個人去旅行，會製造出海量的浪漫回憶；而自己一個去旅行，則儼如對著一面鏡子，與另一端的自己對話。
 
人越大，越需要一個人靜下來的時間。一趟說走就走的旅行，將會令你獲益良多。

 1. 重新認識自己
當你沒有旅伴、無牽無掛，便不用迎合他人的喜好，能關心自己想要甚麼。一個人去旅行的時候，要決定旅程中的大小事，諸如吃甚麼、住哪兒、用甚麼交通工具前去景點……每一個選擇，都直接反映你的性格與喜好。你會發現，你從未沒試過如此了解自己，而你也會開始明白，只有你才能主宰自己的命運。人生總有聚散，其他人或會離你而去，但無論如何，你總會在自己身邊。好好傾聽自己的聲音吧！

 2. 從孤獨中成長
「如果你不跳出成長的框框，你永遠不會明白世界有多大。」美國影星安祖蓮娜祖莉曾經說過這句話。旅行不會永遠一帆風順，很容易遇上迷路、語言不通等情況。有旅伴的話尚可互相依賴，但獨遊的時候，你得依靠並相信自己。走出comfort zone，嘗試克服不同的困難，相信會讓你變成一個更獨立、成熟的人。

 3. 明白隨遇而安的道理
一個人的旅行總是充滿未知之數。由於不用顧及旅伴的需要，你的行程安排將更具彈性和自主度。你可以隨意改變路線，也不用預約甚麼有名氣的餐廳，走到那裏，便玩到那裏。就像人生一樣，我們不用刻意去計劃甚麼，有緣便會遇上。不期而遇，就是旅行的意義。

 4. 學會跟素未謀面的人打交道
隻身走到異地，並不代表你全程都要一個人。若你選擇到青年旅舍等地方留宿，便有機會認識來自五湖四海、不同國籍的人，跟他們促膝長談，把酒言歡。一路上，你亦會遇上志同道合的人，一起乘搭順風車，甚或在往後幾日結伴同行。旅行時所遇到的每個人，可能一生只會碰見一次，就如日本人說的「一期一會」般。你將會學習如何跟陌生人攀談，認識不同地方的文化。由於你離開了自己日常身處的地方，所以能拋開所有包袱，毫無顧忌地談自己的事。

 5. 真正感受世界的美
即使看到壯麗的景色、吃到美味的佳餚，你也不用發一言一語，只需在心中慢慢感受。在陌生的城市裏，關掉社交網路，拋下工作、身份等束縛，你就能徹底解放。一個人的時候，你才可更專注地欣賞大城小鎮的美。