【抑鬱伴侶】曾想一起跳樓　扶持走過陰谷：知道有個人唔會放棄我

某晚，Bell回家打開大門，看見shirley橫躺在地，呈V字形，默不作聲，只顧哭泣，是誰打開大門也懶看一眼。本應並排在櫃的書本散落一地，停留於被擊倒的位置，如那位被情緒侵蝕的人一樣，連坐的能力也沒有。

關上門，收拾雜物，找個空位，貼著她坐下，讓她知道她在，不知過了多久，她開始輕動身軀，有點反應，「想唔想起身？」語畢，Bell輕輕扶起了她。

Bell與shirley至今一起十一年，2014年於溫哥華註冊，回港補辦的婚禮籌備花了三年時間方能完成，因為相處問題而要婚前輔導；又因為同性關係難覓場地。幾經波折，終於完婚，卻在去年年初遇上人生的黑暗時期。

她們各自患上抑鬱症。

去年初，shirley在美國留學期間，身體出現問題，沒有食慾，上課突然想喊，不想交際，可行的話想關起自己。情緒低落的時候，隔絕是讓自己有空間排解思緒的起伏，但對抑鬱症患者而言，與他人切割，意味只會越陷越深。「唔需要言語，係感覺，佢有種講唔出的怪。」察覺對方異樣，身在香港的Bell只好數個月便飛到美國，又拜託那邊的朋友幫忙看顧。

關係中的情緒是互相牽引，一方有事，另一方當然想幫忙，強的時候固然能行，但人總不能時刻堅強，那是她們彼此最軟弱的時期。「一部分源於佢嘅情緒，另一部份是我自身的壓力，所以我都開始出現抑鬱的情況。」情緒低落以外，Bell偶爾會聽到有把聲音說她很醜、叫她死去；她又試過爬上家中窗口，幸好愛貓兩腳站起，盡力「喵」了一聲，她才及時收手。

「我相信可以選擇的話，沒有一個人想結束自己的生命。」最壞的時候，兩人試過相約跳樓，打算攬住一齊死。抑鬱症患者多有尋死念頭，死亡予他們不是快樂的解脫，只是覺得現狀疼痛得不能忍受，唯死才能終結。也許會後悔，只是再沒機會。

要問抑鬱的原因，可能因為她兩都是完美主義者，對自己要求很高，又可能是日積月累的壓力與不快，誰叫我們文化就愛鼓勵人們拼命忍耐，被吞下的情緒不會因此消失，只會待時機爆發。

「朋友見到我哋就話我越keep越靚，話佢愈嚟愈肥，我覺得好慘。」藥物令shirley變瘦，卻令Bell變肥。比一般患者積極，發現問題後，她們各自有尋求幫助。「見輔導唔係等於見醫生，而係有多個人畀多幾條路你選擇。」輔導以外，她們又試著用自己的方法，多運動、用香薰蠟燭、早點入睡，定時與對方外出deep talk，一切都是為了雙方關係，一同幫大家回到正常。

比起過去十一年間的相處困難，抑鬱是她們關係中最艱難的日子，不是Bell想尋死，就是shirley想輕生。每天對著容易黑面的對方，另一方情緒好時，可能會抱她一抱，抑或是留她點空間；剛好雙方都情緒差時，自然有爭拗，就這樣拉鋸了一年多。「佢（Bell）有事時，我要用好多能量撐起佢，之後到我冇力，就到佢撐起我。」

婚前，Bell覺得婚姻是權利問題，當真正活在婚姻關係中，她覺得婚姻是一方趺倒，另一方要盡力扶他/她起來，反之亦然。

婚姻誓言這樣道：「無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁，將永遠愛著對對方，直到永遠。」

分享快樂容易，共渡困苦難，二人經歷漫長又反覆的局面，是婚前未曾想像的谷底，每天都在消耗自身耐力與彼此間的愛與包容。當很多人覺得婚姻是簽個字，或是結了也能離的關係時，背後的責任就是如此重大，愛有多濃厚，對那人的責任就有多深。不是說每對都要有這樣的能力，但至少是有這般決心。

因為共同走過這死蔭幽谷，方更信任對方。「當自己都要放棄自己時，有個人唔放棄自己，Bell用佢的方法支持我，以前一直覺得可以『trust her in my life』 ，到現在係真係可以做到。」