好書分享｜不是搞不定人，是搞不懂人性：掌握人類行為的底層邏輯，到哪都吃得開！

人類是社會動物，我們存在於各式各樣的關係之中，而這些關係運作的底層邏輯，就是人性。想在這個複雜的世界生存，搞不懂人性，只會把自己弄得傷痕累累。相信許多人對於人際關係都會感到苦惱，而我也是其中一個。

看了這本《不是搞不定人，是搞不懂人性：掌握人類行為的底層邏輯，到哪都吃得開！》，讓我明白了很多。作者透過歷史故事、心理學實驗、經濟學及社會學原理，發掘出人性的底層邏輯，帶我們看見人性，了解背後隱藏的真相，藉此來提升自己的思維深度，運用對人性的認知來生存於人世間。

 

你所有的痛苦，都來自期待過高

 

有讓你感到痛苦的事情嗎？我相信痛苦對於每個人來說都不陌生，有人會因為面對工作或人際關係而感到痛苦，但其實人生中的很多痛苦都是我們自找的。我們總是期待過高，期待外在能夠滿足自己內心的所有想法。最終，事情沒有如我們期望的發展，便會產生負面情緒，感到痛苦。

 

我們總是不能客觀地衡量自己的付出是否值得對方的付出，然後就盲目地產生過高的期待，這都導致我們的期望很大程度上會落空。如果我們能降低自己的期待，那麼事情落空的機率就會減少很多。

 

人類是奇怪的動物

 

許多人都愛表面說著一個想法，其實內心的真實想法卻是另一個。人們往往不習慣直接說出自己的真實意圖，導致本來很簡單的事情，卻因為不能洞悉對方真實的想法，讓事態朝著不好的方向發展。人與人之間的相處，要聆聽對方的想法，更要瞭解行為背後的資訊，只看到行為的表面，很容易發生衝突，難以建立友好的關係。

 

討好別人，就等於得罪自己

 

你有沒有試過別人找你幫忙，自己本身已經有些忙不過來，卻不知道該如何拒絕對方，只好委屈自己答應對方呢？老實說，我有過這樣的經歷，對於別人的要求，總是不知道該怎麼開口拒絕，結果把自己弄得身心疲累。

你在別人心中的地位是你一步一步博弈爭取來的，而不是一味忍讓換來的。每個人都有自己的課題要學習，適當地拒絕別人是我曾經的課題。即使對方感到受傷，我們也不需要為對方的感受負責，既然對方向你提出需求，便要承擔被拒絕的可能，這是對方的課題。