運動場上的風度：觀賽禮儀與體育精神

運動場上的風度：觀賽禮儀與體育精神

國際商務禮儀導師 楊雯淇女士 Ms Cathy Yang

剛剛過去奧運掀起的運動熱潮不僅是體育盛事的盛宴，更是一場國際間的文化交流和體育精神的展現。在這個激動人心的時刻，運動員在運動場上展現風姿，場上的觀眾為他們喝采。觀賽已經成為眾多人共同的娛樂活動。

隨之而來的是對觀賽禮儀的關注和需求，觀賽禮儀是我們在體育場館中展現尊重、風度和文明的重要途徑，它不僅關乎個人的形象，更關係到整個觀賽環境的品質和氛圍。如果觀賽禮儀不當，不僅會影響到自身形象，影響到其他觀眾情緒，更會無意影響到運動員的發揮。觀賽禮儀的重要性不容忽視。正確的觀賽禮儀可以讓我們更好地尊重運動員的辛勞和努力，維護整個觀賽秩序，並共同創造一個和諧、愉悅的觀賽環境。透過遵守觀賽禮儀，我們不僅展現了個人的修養和素質，更可以共同體驗體育運動所帶來的喜悅和感動。

適當的觀賽舉止是為了確保觀賞體驗的品質，同時尊重其他觀眾和參與比賽的運動員。以下是幾點關於適當的觀賽舉止的建議：

1. 保持適當的舉止：

• 避免隨意走動干擾視線或觀賞：選擇適當的位置觀看比賽，不隨意走動，不要擋住他人的視線或干擾其他觀眾的觀賞體驗。
• 不發出過於大聲的聲音：在比賽進行時，適度的歡呼和鼓掌是可以接受的，但要避免過度喧囂或尖叫，以免影響到其他人和運動員的發揮。
• 適當使用手機：在拍照的時候盡量避免打開閃光燈功能，以免突如其來的閃光燈影響運動員的發揮。

2. 維持整潔和秩序：

• 不亂扔垃圾：在觀賞過程中，將垃圾放入指定的垃圾桶，保持觀賞環境的整潔。
• 尊重場地規定：遵守比賽場地的規定，包括不隨意移動或破壞設施，以維護場地的秩序和整潔。

3. 適當的坐姿和行為舉止：

• 適當的坐姿：坐在指定的座位上觀看比賽，不佔用其他人的座位或走道。
• 尊重其他觀眾：避免在比賽過程中干擾他人，尊重其他觀眾（即使大家支持的不是同一隊）的觀賞權利，保持文明的行為舉止

觀眾需要保持安靜，避免在比賽過程中發出過於大聲的聲音或干擾性的行為。這不僅可以讓運動員集中注意力，發揮出最佳水準，也可以為其他觀眾提供一個良好的觀賞環境。在觀賽過程中，應該避免使用手機、喧囂交談或其他可能干擾比賽進行的行為，以維護比賽的正常秩序。其實許多比賽都禁止使用閃光燈，這是為了不干擾運動員的表現和保持比賽的正常進行，這樣的規定需要觀眾自覺遵守，以維持整個觀賽環境的品質。尊重運動員、裁判員，遵守基本的文明禮儀，是所有觀賽禮儀的共同基礎。

“射擊比賽現場怎麼這麼吵？” “樊振東是不是在示意關掉閃光燈？” …… 巴黎奧運會上，各項賽事正在如火如荼的進行時，「觀賽禮儀」也登上熱搜，引發廣泛討論。然而，不當的觀賽禮儀會不同程度地對不同運動項目造成負面影響

射擊運動：射擊比賽允許觀眾歡呼是近年來出臺的一項新規。 在以往的射擊比賽中，保持安靜被視作觀看射擊比賽的基本禮儀，因為射擊是一項講究精細的運動專案，要給運動員創造良好的比賽環境。 但是，現在的情況改變了，國際射擊聯合會為了增強射擊賽事的觀賞性，推出了一系列改革措施，其中就包括觀眾在賽場內可以隨時歡呼。

跳水運動：眾所周知，跳水運動危險係數較高，運動員稍有不慎就有可能受傷。 從10米台或者3米板起跳到入水，運動員在不到兩秒鐘的瞬間里，要完成空中轉體和翻騰動作，還必須以垂直於水面的姿態入水，才算是成功的一跳。 在這個過程中稍有分神，就有可能影響動作完成，甚至威脅到運動員的人身安全。 2012年倫敦奧運會上，英國跳水名將戴利在比賽中以受到閃光燈影響為由申請重跳，最終獲得了銅牌。

乒乓球運動：我國最出名的乒乓球運動，乒乓球運動員可以根據聽到的聲音，判斷是上旋球還是下旋球。 所以在發球和接球時，一定不要為球員鼓掌加油，否則會對運動員造成影響。

網球運動：作為四大貴族運動之一，網球運動有著不同的禮儀需求，例如著裝規定等，在此文我就不一一細解，有時間再寫一篇關於四大貴族運動的禮儀篇。

在網球比賽中，當雙方球員開始比賽時，觀眾互相聊天、喧嘩和走動都是不可以的，會影響到球員。 只有在球員交換場地休息的90秒內，才可以起身活動，這也是一條非常重要的觀賽禮儀。

4. 正確尊重運動員的努力和表現。

前幾天國家乒乓球冠軍運動員接受訪問時表示，隨著現在資訊科技的發達，觀眾開始關注的除了運動本身，還有運動員的私生活，“飯圈”文化已經開始潛移默化地影響了他們的訓練和生活，從而影響他們在賽場上的心理素質。“輸了會被罵，贏了好像也不是那麼好”。 更有運動員的家被當成了著名的旅遊景點，令她的家人有家歸不得。此等寵愛確實有點“受寵若驚”

最後，觀賽禮儀的核心之一是尊重運動員的努力和表現。每位運動員在賽場上都付出了巨大的努力和汗水，他們的每一次表現都值得我們的尊重和欣賞。觀眾應該以尊重的態度對待每位運動員，不論勝負都應該給予他們應有的尊重和支持。

觀賽時，觀眾為運動員的精彩表現而高興，為其不利局面感到揪心，這都很正常，因為一個運動專案、一場體育比賽的火爆，必是運動員與觀眾的雙向奔赴——運動員在觀眾的鼓勵支援下，迸發突破自我的勇氣與力量; 觀眾與運動員“同頻共振”，感受運動員永不言棄、勇攀高峰的精神。 但如果因為不瞭解各項賽事的觀賽禮儀，而對運動員和其他觀眾造成干擾，那就是本末倒置。 隨著越來越多的人走進賽場觀看比賽，也希望觀眾們在留下熱愛的同時，留下尊重與文明。