《一本你希望父母讀過的書》（孩子也會慶幸你讀過）Philippa Perry

如書名所說，相信這是很多人希望父母有讀過的書，而就算沒有孩子的朋友，仍是會慶幸自己有讀過，因為我們沒法輕易改變父母，更沒法重新活過童年，但是可以趁機好好檢視自己的童年，思考著自己現在是否受到童年的影響？是正面影響或是負面影響？有沒有不自覺地用上父母思維、說話方式？想不想依舊跟隨著或是有所改變？重新思考自己的人生與下一代的教養。

一邊閱讀，一邊回想自身，思考著自己過去的思考、行為、說話方式，觀察到是一直在變，由從前情緒易波動、傷春悲秋到現在的平靜，那是持續學習與不斷反省的效果。一直以來，會說從前的性格有點討厭，以為那是天生本性，但當從新檢視原生家庭，就會明白容易緊張、焦慮的特質有一部分是由家中感染來的。當然，那不算很嚴重，因為熟悉的朋友都知道樂雪原生家庭是很幸福和諧，家中是充滿活力與愛，那是父母的努力打造出來的，不過對上一輩來說那絕對不是易事，因為再對上一輩的教養在那個久遠年代，還要是比較保守封建的社會，家庭經濟還可能比較緊拙，大家可以想像到很多時候是能夠養大孩子已不錯，很難談得上甚麼正面育兒。

記得父親說過：「祖父是目不識丁的耕田佬、父親是認到數字的街市佬，我是由學徒慢慢學習晉升為管理人，是在期望一代比一代好。」

的確，帶著這份希望下一代活得更好的心，帶著反思，以其最大的努力為這個家付出了不少，亦努力減少上一輩負面育兒的禍害延續下來。回顧起來，那是難能可貴的，因為看到不少創傷是一代一代的傳下去，當然不是說能夠輕易完全擺脫掉陰影，總有一點殘留的痕跡，小時候看不透，到現在當自己得到真正的平靜時，漸漸去觀察與理解，明白每個人都必須坦誠檢視自己的童年與家庭，絕對會有意想不到的收穫。

連這個擁有快樂童年的樂雪，竟然也有新發現，原來透過學習與思考，近年將容易緊張兮兮的老習慣漸漸送走了，這要歸功於性情平和的另一半，在樂雪言行偏激的時候，總是提點著，讓樂雪得以反思。

亦感謝父母盡力打造了幸福的家，當然沒可能是完美的育兒方式，因為世上根本沒有完美，就算如此書作者這樣的資深心理治療師、育兒專家亦坦承自己犯過錯，有不耐性的時候，亦重現過自己曾經不喜歡父母作出過的言行，但是作者強調不用為這些事情懊惱、沮喪，而是需要接受與坦承自己的錯誤，從中學習改進，處理好個人與孩子的情緒。

作者不斷提著，不用為已過去的育兒方式而煩惱，更重要的是現在，此刻如何反思、改變，甚至作出關係修補，無論子女多少歲，這一切都不會遲，就算是沒有子女的朋友，就算已沒可能跟父母和解，亦應該回顧童年，學習放下從前的陰影，為著自己的人生，好好跟自己和解。

作者一直提著，親子關係不是對與錯、輸與贏的，而是共同合作，親子關係如此，夫妻關係亦如此，記得結婚初期，會為一些問題跟另一半「討論」，心裡總是要證明自己是對的，總是過於執著，反而忽略對方的觀點與感受，有時變成在否定對方的感受，那種無論如何都要說「贏」對方的心態比拍拖時強烈，漸漸地讓另一半沈默了，而少了當初的理性交流。當察覺到時候，樂雪是有種驚訝，自己怎麼會變成這麼霸道？怎會對最親的人更嚴苛、更不客氣？回想著，見過太多人對最親的人總是更不客氣，外人面前的好脾氣回到家就忘得一乾二淨，樂雪明明很不喜歡這種表現，因為那是在外的假面具，但自己竟然不知不覺作出這種行為，察覺、了解與改變，最後終於能夠好好跟另一半道歉，亦提著自己除了是他的家人、妻子，更是他的夥伴、朋友，沒辦法跟朋友說出的惡言惡語，也絕對不能跟他說，所以有時候，有人會說怎麼我們兩夫婦總是很客氣地對待對方，因為那是必須的，「只敢對最親的人發脾氣」、「臭脾氣留給家人、客氣卻留給陌生人」這些表裡不一的行徑，既然一向不喜歡，那就好好學習情緒管理，讓自己成為另一半最可愛的親密夥伴。

說到這裡，想起此書作者Philippa Perry最近新作名為《一本你希望所愛之人讀過的書》，相信亦是關於自我成長、反思、學習換位思考等等，日後有機會看看。市面上確實有不少相關的書，有淺白易懂的、有充滿哲理的、有列出不同個案等，個人覺得，很重要的是閱讀時要跟文字對話，從而反思、消化，將閱讀所認知的化為生活中的實踐。

#一本你希望父母讀過的書