【閱讀分享】《輕物質生活》

作者：陳杰屏

出版：蜂鳥出版

 

✵ 提要：

 

香港寸金尺土，家中空間不足，「極簡主義」、「輕物質主義」、「斷、捨、離」等概念也相繼流行，不少人更在社交平台上分享各種整理和收納方法，減少雜物，可以騰出更多空間，節省時間，令生活變得美好。

 

書中也有提及不同整理和收納方法，例如「七五一法則」、「一out一in」、「八二法則」、「用完歸位」等。「七五一法則」是指分別在封閉式空間（衣櫃）、開放式空間（玻璃櫃）和展示性空間，收納量在七成、五成和一成。這樣，空間看起來會比較整潔和美觀，找尋物品也能一目了然。

 

✵ 讀後感：

 

｜重點在「留」不在「丟」

未讀這本書以前，我一直認為整理就是強調「丟棄」，丟棄沒有用處、不喜歡、不實用的雜物，從而得到更多空間，但原來整理術的重點卻是強調「留」，有需要和有價值的物件留下，留下「當下」喜愛的、需要的、會用的，重新審視自己的生活習慣和需要，並根據使用頻率、便利性及季節性有系統地收納。

 

｜情感類雜物

情感類的物件通常最難捨棄，舊相薄、友人贈送的禮物、畫冊等，全部都載著滿滿的珍貴回憶，就像我自己，也有一個盒子放滿求學時期跟朋友家人的合照、信件、旅行的明信片和紀念品等。在收拾房間時，偶爾翻開盒子，看到裡面的舊信件、舊相片時，都會勾起過往的回憶，時間愈久，囤積的便愈多，令人感恩和愉快的事物可以留下，但令人產生負面情緒的就要丟棄，如舊情人送的禮物或者合照等，有捨才有得。

 

｜生前整理

讀這本書最大的得著莫過於「生前整理」，平常聽到的通常都是如何整理家居，收納雜物等，但生前整理卻很少聽說過。生前整理是將平日不擅表達/ 不敢表達的感情轉化為文字，透過整理物品和製作終活筆記，作出感謝和道歉。近年，生前派對漸漸盛行，很多人會在生命終結前舉辦一場派對，邀請親近的人，一起度過歡愉的時刻。

 

在電視或新聞報道中，因為遺產和遺物的情況交代不清楚，令在世的親友反目成仇的事情屢有發生。生前整理對於每個人來說都很重要，喪禮的細節安排、遺物的交托、親人未來的規劃等，最好紀錄在終活筆記中，也把自己心中所想，平常難以啟齒的說話，寫在筆記上，讓在生的人留有念想，也可以減少因為未來得及說出口的話、抒發的感情而留下的遺憾。

 

推薦給所有想了解更多收納整理方法，想過輕物質生活的讀者。

 

書摘：

 

❀ 只丟物不會扭轉你的人生，有意識地選擇才是理想生活的原點。

 

❀ 布施是一種公德，而非把他人當作垃圾桶，將丟棄的責任轉嫁他人。在付出者開心的同時，也要考慮接受者是否快樂。

 

喜愛推薦：★★★★

易讀：★★★★★