如何才能做一個不患得患失的人？
言跳跳
2023年6月14日
《有些事根本不配佔有你的情緒》
這本書是由日本國寶級園林大師、國寶級工匠枡野俊明所寫。在之前分享過書中部分內容，
這次我重點分享的內容是：「如何才能做一個不患得患失的人？」
<處事上>
生活裏，凡是愛用“二元論”思考問題的人，都會變得患得患失。
那麼什麼是二元論呢？
簡單講就是非黑即白，認為這個世界上只有對和錯，有利和無利兩個判斷標準。
尤其在工作方面，正式投入工作之前，會下意識地計算得失：這個工作會提高人們對我的評價嗎？會對我的未來有幫助嗎？
但是當我們計較得失的時候，事與願違往往是常態。
比如，就算你覺得“這個工作太簡單、微不足道，做得好也不會受到好評，做了就虧了”，實際上這個工作通往巨大機會的可能性也並非為零。
相反，“這個很合適，如果做得好，說不定還會升職加薪”的想法也未必會順利實現，很多時候就算是一個不錯的工作，也很有可能一波三折，進展艱難。這個時候通常會自我安慰自己：「好事多磨」
重要的是，不管接到什麼樣的工作，只要肯下功夫，獨具個人特色地努力完成，你的付出一定會得到稱讚，也一定會帶來好的結果。
“二元論”的思維方式，會讓你過於計較得失，最終讓你事與願違。
拋棄二元論的想法，不要總用對和錯來衡量一件事，是一個人不患得患失的開始。
<社交上>
如果周圍人都很友善的話，那麼社交其實並不是一件難事。
但問題是，並不一定所有人都會讓你覺得舒服。
所以，如果有人讓你覺得很難相處，甚至感覺對方很討厭，那麼不動用感情去跟對方相處，你就不會在社交上患得患失。
也就是說，如果你心裏總是想著“這個人很討厭，真不想和他打交道”，這種心理就會表現在言行舉止上，反而會不知不覺的讓工作難以順利推進。
越是討厭一個人就越會注意他那些不順眼的地方，所以要眼不見為淨，耳不聽為清。當對方做出讓我們討厭的言行時，“啊，這就是他的習慣而已”，像這樣淡然處之，不予理會就好。
如果可以的話，還可以轉換話題或者離開對話的場景等，方法有很多。總而言之，就是不予理會，也不動感情，始終與對方保持僅限於工作上的交往，人際關係上就會輕鬆很多。
你越是想喜歡上對方，你就越會給對方提出很多要求，也就越會失望。
所以，冷淡處理，不予理會，保持理性克制的社交範圍，就可以了。
<意見上>
對於周圍人的意見，你要是想不患得患失，那麼最簡單的方法就是：堅定自己的選擇。
現實生活中有很多人，並沒有徵求別人的意見，他就對別人的行為指手畫腳。
這些人究竟是純粹出於好心，還是想用自己的想法支配別人？
不管是哪一種，大多數時候他們的話都不需要洗耳恭聽。
如果對他們的每一句話都認真對待，那麼無論你有多少副身軀也是承受不住的。
“原來如此，就按照那個人說的試試看吧。但這個人反對這樣做。還有什麼方法？……唉，我都不知道該怎麼辦了。”
這樣一來，你的大腦就會一片混亂，也無法確定自己該怎樣行動。
為了避免出現這種情況，我們在聽取別人的意見和想法之前，首先必須明確自己的想法。
“我的目的是這樣，我要把這個當作首要任務去做”，這樣一來，提前在心裏制定一個不會動搖的基準。
然後，再懷著感激之心去聽取周圍人的意見和想法，並把它們暫存在心裏。
這樣，我們就不會被他人的想法所左右，也能以更好的形式去參考別人的意見。
<總結>
生活中的患得患失，都是因為不夠堅定，或者太追求得失了，不管是生活中、社交上還是決策上，想要成為不患得患失的人，就要用好今天這三種思維方式。
- 在處事上，不要總用對和錯來衡量一件事。
- 在社交上，保持理性克制的社交範圍，冷淡處理。
- 在意見上，堅持自己的選擇。
今天就分享到這裡，希望能給你帶來啟發。
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