《與恩師的10堂課—我的路》(上)

這是一本值得一讀再讀的書。書中內容是作者的真實經歷，作者蔡元雲先生把與恩師同行的體驗和領悟，總結成十個字。每一個字則成為一堂書的核心思想，亦是書本的名稱所示的「十堂課」。

第一堂課的主題是「知」。

書中這樣說道:「知道自己不知，原來是生命成長的一個重要起點。」

在讀書時期，老師總是會傳授知識給我們。當老師傳授一些已有知識給我們，我們總是會感到沉悶。當老師傳授一些艱深的知識時，我們又會感到吃力。原來，這個學習過程就是成長。知道自己的知識有限，所以更加要努力、虛心學習。

從嬰兒時期，我們便不間斷地學習。我們學習進食、爬行、如廁……。人生總是有不同的課題在等著我們。當情緒激動時，我們要學習冷靜。當面對新挑戰時，我們要學習接受。

第二堂課是關於「遇」。

書中是這樣說的:「中國人說知遇之恩是指人生中遇上一個認識你，給你肯定、發掘你潛能的恩師，他們能引領你走上一條更豐盛的人生路。」

只是，恩師該從哪裡尋找呢?猶記得我初出茅廬時，遇過一位上司。我做事笨拙，常被這位上司責罵，遭受不少冷言冷語。他對我說:「我付工資給你，並不是讓你來學習的，為什麼你的工作表現就像一名實習生呢?」聽到這番說話，我感到自己一文不值。我曾經催眠自己，這是工資的一部分，要忍耐。是的，我承認自己有很多不足之處，但我也清楚地感受到自己被針對。仿佛我做甚麼也是錯的，就是當你討厭一個人，那個人連呼吸也是有罪的。

這時，我不禁想起一番話:「對你好的不一定是好人，罵你的也不一定是壞人。」這是一番值得思考的話。所以那位上司並不是壞人?他罵我其實也只是想推動我前進?我還未找到答案，但可以確認的是，他並不是給我肯定的恩師。

轉眼來到第三課，主題是「尋」。以下節錄書中比較深刻的一段話:「人害怕赤裸裸的面對別人，即使是自己的至親，也不敢將自己的生命敞開。」不知道你是否常常把自己的真實想法藏起來?當你把自己的經歷一一坦露出來，你將會感到前所未有的舒暢。有時候，有些話不知該如何開口。有些話說出來，怕傷害到人。這時候，我們又是否應該把該說的話好好包裝好，然後再表達出來?對於我這種不太會說話的人，實在不容易。

下一課的主題是「根」。

「在人生的路上，走得愈久，愈感覺到人最需要的是一份真摯的愛，有了這份愛，才能活得有深度，活得有耐力。」

愛可以是家人之間的愛，也可以是情人之間的愛，以及朋友之間的愛。書中還提及與造物者之間的愛。人間有情，你有真實的體會嗎?在不久前，我在工作間遇見了一位很熱心的朋友，他很善良，經常給我送上禮物。一開始，我感到很不知所措。因為我們相識的時間很短，還未建立很深的感情。後來，我們常常聯絡，才發現我們原來很投契，很多共同話題。我記得他對我說:「我是對你好的人。」這讓我感到萬分窩心。

就是因為身邊有愛自己的人以及自己愛的人，人在面對難關時，才能撐起來吧。也是為了不讓自己在乎的人失落。也因此，與這樣互相之間有愛的人在一起時，時間變得有意義。

來到第五課，主題是「靜」。

「人很需要靜，因為惟有靜，才能保有清澈的心看清這個世界。」

安靜時，只剩下自己。與自己來一場心靈對話，會是怎樣呢?原來，與自己相處是很重要的。由於都市人長期處於高壓環境，以至我們在思想上容易變得疲乏。而人在安靜的環境下，腦部可自行修復認知系統，減低壓力。關於「METIME」的好處，上網搜索一下便不難發現。

在安靜中，我們能沈澱一天的感受，不論好壞。