如何打造『幸運小孩』的體質？

一直以來，我都覺得自己是一個滿幸運的人。會遇到很多神奇、恩典的好事，有一種被宇宙愛著的感覺。

例如：我曾經在幅員廣大的俄羅斯最大的觀光景點：克林姆林宮（約三個台北小巨蛋的大）奇蹟的找回遺失的iPhone 手機

/以非常神奇的方式在同學已經開學一週後，收到錄取了國立大學研究所的簡訊

/工作後尾牙線上抽獎，在我在紙上寫下希望中獎的下一刻，竟然真的抽中我…

以前其實曾經覺得自己是：單純的好運或受宇宙的眷顧；但直到後來我閱讀到劉軒的《GET LUCKY！》助你好運（劉軒是哈佛大學：心理系的學士/教育碩士）和接觸身心靈結合後；我才知道原來「幸運這件事也可以透過心理學、科學的驗證而來」；所以希望透過這篇文章跟大家歸納分享，自己和身邊幸運的人們：『五個幸運的秘密配方』，讓更多人可以一起實踐&擁有被愛的美好生活體驗。

1。吸引力法則

我們常聽到吸引力法則，其實若從心理學的觀點：可以稱它為「自我應驗實現」（Self-Fulfilling Prophecy)，這個研究在教育心理學上也廣泛被運用和驗證，例如放牛班的學生，因為換了一位『信任他們是很棒的一群學生』的班導師後，那些常惹出麻煩的學生，彷彿被魔法翻轉一樣，學業成績蒸蒸日上，甚至都上了讓人跌破眼鏡的一流學校。

因此，幸運某個程度也是一種心理預言，「我覺得我是好運的人」，這樣的心態，讓幸運的人可以保持一種對生活周遭更「敞開」、「願意嘗試」的心態，所以大腦的注意力漏斗也就更容易『發現』好事！【心理學稱它為：視網膜效應；例如你當了新手爸媽以後，你發現路上嬰兒車怎麼變多了！以前單身的時候，從沒注意過呀】

所以，不急著否定和批評生活周遭的「機會」（但這裡的機會，指的並不是：不勞而獲，所以還是得有明辨是非的能力），也會是好運體質非常重要的一個秘密。不否定，願意嘗試就會產生機會，這機會帶來的：可能就是你未曾想過的好運！【延伸資源：電影 Yes man 沒問題先生】

2。幸運的人也常是努力的人

我們常聽說：越努力、越幸運，但承接第一點，努力之所以可以由更多的幸運，主要也是『願意嘗試』、『敞開的心』、『堅持不懈』這幾個元素的綜合，但這個努力可能不行是：帶有怨懟的埋頭苦幹，而是有更多心理彈性（flexibility)去和別人交流或在努力迴圈中不斷的調整和修正。

3。情緒的能量頻率

著名心理學家：大衛·霍普斯博士花了30多年時間，人類有不同的能量級別看：能量200是正負能量的分界點，而能量=振動頻率（這已非常科學，可由量子力學解釋）會吸引相對應的人事物到我們身邊，而抱怨情緒通常夾帶：憤怒、恐懼等低頻能量，讓我們越抱怨運氣越差。所以，保持自己對抱怨的覺察，以及轉為感恩能量，會瞬間讓好運up up，而且會快速獲得解決、提升事情的辦法和觀點。

這也是為什麼我們有時候接觸一個人，說不上來就是有一股很想逃離他的感覺，不想要跟他說太多話；反之也有一群正能量的人，跟他說話，總覺得如沐春風，就是這個原因。

4。內控v.s外控信念

「這是指個人日常生活對『自己』與『周遭環境事務的看法』，並擁有的控制感的認知及信念」。先說，過與不及都不好，極度內控是指一件事的發生，他們相信都是自己的行為、努力所控制，有點像成語說的：人定勝天；而外控則是認為自己生活發生的事：來自於命運、他人，可能更相信因果輪迴等。

那幸運的人呢？就是盡力於自己可以努力的那一份，在全力以赴的達成後，就把結果臣服於宇宙，也願意相信人在宇宙的穹蒼之下是渺小的，有一顆謙卑的心。這也是很多吸引力法則的導師所強調，跟宇宙下完訂單之後，最重要的最後一步是：放手跟信任。這就很像是你去網拍下單：訂了一個海外的東西，你並不會時時刻刻去查看：這貨到底出貨到哪了？貨怎麼還不來？而是乖乖的做自己的事，一陣子簡訊亮起到貨通知，你就可以前往取貨的道理一樣。宇宙希望我們過得好，它會在最合適的時刻，將最棒的人事物送達給你，前提是：你願意順服、信任以及感謝！

5。時刻感恩

沒錯！這個很像老生常談的感恩，是一個非常高頻的美好能量（可連結第3點）它讓我們的心感受到愛，並且有一個好運的眼光，有一句話說：『這個世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛』，所以美好和幸運都等待一顆：柔軟、有愛的心去發現他們！也非常推薦寫感恩日記，書寫會帶來療癒魔法。

好哩，以上幫各位整理出這五點，可以培養自己的幸運體質，讓自己更多的感受到被宇宙愛著的美好！既然有這個機會來地球玩，就像個小孩一樣開心的玩吧！這個世界是一個實驗室；也是一個遊樂場。祝閱讀到這篇文章的人都能幸運、快樂！

ㄧ延伸閱讀：推薦這本劉軒的《Get Lucky》他是哈佛的心理系研究🧐用科學的方法去驗證幸運🍀

是我第一本關於幸運的啟蒙書♥️

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