[閱讀心得]李崇建談冰山之渴望

外在的問題，往往卻要向內看~

一般人想解決問題，總透過說服、說理、命令或指責，看似平順地解決了問題，但反覆出現問題依舊困擾著雙方。

如同荒廢課業的學生，在父母耳提面命與師長不斷鼓勵下，孩子都知曉該認真於課業，認真訂定了密密麻麻的讀書計畫，但每到了夜晚，只剩下無法達成而產生的自責與失落感，日復一日而無法由自責中脫離。

也像是想營造和樂手足關係的我，遇到爭執就當法官評判，有問題就責罵或處罰孩子，處罰過後又只剩下後悔自責。
下一秒手足依舊吵鬧不休，日復一日只落得吵吵鬧鬧的家庭氣氛。

猶記要將薩提爾導入學思達時期，輝誠老師總是希望要求能建立一套好奇的問話SOP，阿建老師總說：「這不是一個套路，而是帶著好奇想去了解一個人，真心地想關心他」

邀請你試試阿建老師好奇的句子，「你還好嗎？」、「發生了什麼事嗎？」，套用在不同應對姿態、語氣、講話速度與內心狀態，給人的觀感迥然不同…

阿建老師提倡，改變的第一步，不妨從好奇、了解孩子的內在開始，不要急著解決問題。
父母也需改變自己的應對方式，多與孩子對話。透過對話了解孩子，讓孩子擁有覺察、改變內在的狀態，進而改變行為。

「李崇建談冰山之渴望——幸福的奧義」一書中，阿建老師藉由許多的故事與例子，並加上細膩的解說，讓讀者能藉由一個一個的脈絡剖析，逐步學習與連結冰山底下的渴望。

我特別喜歡書中阿建老師與母親的對話，後媽勤於照顧與擔心孩子營養不足，每天一早都得為每人準備「二顆蛋」，久而感到負擔又不知怎麼拒絕母親的愛，阿建老師即使以表達吃一顆蛋的意願，但母親依然故我。
透過與母親對話，連結到母親從小是個養女，生活裡飽受委屈，準備三餐是傳達對孩子的愛，透過對話傳達給母親的愛與價值，才讓二顆蛋無礙於母親對孩子的愛…

對話除了表達自己外，更需要深入對方心中，連結到對方，才是有效的對話…

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