閱讀學習：記憶宮殿位置記憶法

▍記憶宮殿話由來

公元前515年，有位斯科帕斯的貴族在宮殿當中舉辦宴會邀請客人，抒情詩人西摩尼德斯（Simonides of Ceos，西元前556年～西元前468年）作為當天宴會的受邀嘉賓，他吟頌了一首詩向主人致敬，這首詩中有一段讚美天神宙斯的雙胞胎卡斯特與波魯克斯，也就是雙子座守護神；在宮殿屋頂倒塌下來之前，西摩尼德斯被召喚叫出宮殿的外面。在經歷了這一次的突發事件，詩人頓悟出了記憶術的原理，成為了記憶術的創始人。

西摩尼德斯創立的方法叫位置記憶法，這種方法有兩個主要特徵，一是尋找空間的位置，二是進行視覺化聯想，他從自己記得賓客在宴席上的位置，進而能夠認出當天參加宴會的客人，因為發生地點在宮殿當中，因此也稱為記憶宮殿。

▍位置記憶巧連結

我們在練習位置記憶法的時候，可以找一個比較熟悉的地方，這個地方可能是家裡，或者是各位工作的辦公室；這個地方是要動線清楚，走動方便，不會被物品阻擋的地點。接下來可以找十個不會更換位置的物品，比如說是冷氣，沙發等等物品永久定位；並且將這十個物品根據行進路線加以編號；接下來將十件要記憶的內容加以編號，並且把我們要記得十個內容轉換成圖像，透過右腦圖像連結，把十個位置跟十個內容建立連結，這個就是記憶宮殿的記憶的方式。

比如，家中一進家門的擺設是先看到鞋櫃，鞋櫃旁邊擺著電視，電視旁邊有魚缸，魚缸接鄰著沙發，沙發上方有冷氣；我們就可以用一：鞋櫃，二：電視，三：魚缸，四：沙發，五：冷氣來做編號。接著，假設我們要到賣場買假日要使用的食材，我們用一：高麗菜，二：紅蘿蔔，三：香菇，四：玉米，五：蘋果來做編號。接下來，我們可以想像鞋櫃上放了一顆高麗菜，電視裡上演兔子正在吃紅蘿蔔，魚缸的魚正在吃香菇口味的飼料，沙發上朋友正在吃玉米，冷氣是蘋果公司設計製造的。

根據上述說明，整理步驟如下：

熟悉環境：尋找熟悉環境，動線順暢。
永久定位：確認十個位置，編號定位。
編輯號碼：將十個位置依序編排號碼。
轉化圖像：將十個物品轉化右腦圖像。
建立關聯：將物品跟位置，建立連結。

影片連結：