跆拳道的黑帶是甚麼意義？你也有想過成為黑帶嗎？三分鐘讓你快速了解跆拳道的色是如何分辨！

即使沒有學過跆拳道，或者任何武術，「黑帶」就像是「高手」的同義詞。那麼，黑帶到底是甚麼，又為甚麼是黑色，以及有甚麼特別？再者，如果你也曾經想過想要成為黑帶，又為甚麼忽然又放棄了這個念頭呢？

黑帶＝白的相反

先由黑帶開始說起，再由白帶逐級而上。在跆拳道而言，可以以很粗略的方式把學員分成兩個層面，就是「黑帶」和「色帶」。色帶，也就是有不同的顏色，每一種顏色代表一個階段，一般稱之為「級」，由白帶「十級」開始至紅黑帶的「一級」，之後通過升段考試，便會成為「黑帶一段」，由一開始重新累加上去。

黑帶之所以是「黑」，最重要的原因，是代表「白的相反」。相對於「白帶」的時候，代表著甚麼也不懂的一張白紙，黑帶的意義，便是代表已經不再是白紙一張，而是掌握了跆拳道基本技術的一名跆拳道修習者。

所以，黑帶的意義，並不是高級，而僅是代表掌握了基本的技術，可以深化技術的學習，並開始指導後輩。

基於跆拳道具有軍隊背景，跆拳道對於黑帶開始的段位有比較明確的「分工」，簡單而言即：

1-3段：副師範，可以參與指導學員，沒有監考批準升級的能力。

4-6段：師範，可以擔任考官，批準學員升級，4段可批考至1段，5段可批考至2段，6段可批考至3段

7-8段：師賢，完成跆拳道全盤技術的修習（24套套路），並且可以提供國際級教練課程，並可以監考4段-6段（註：一般4段以上師範級考試會由多於一位考官監考）

9段：師聖，以往師聖多屬於榮譽性質，代表擁有非常重大的貢獻或榮譽。跆拳道第一位九段李起夏師聖，被始創人崔泓熙將軍讚賞為「歷來最優秀的學員」

為了方便辨認，傳統跆拳道的黑帶段位以羅馬數字標記，而非以逐段叠加的形式標註的。不少人以為，作為跆拳道始創人的崔泓熙將軍，理應為跆拳道黑帶九段。而事實上，崔將軍一直甚少以「師聖」作為自己的銜頭，也甚少提及自己的段位，而多以「始創人」作為稱謂。

色帶：由幼苗成為大樹的過程

在解釋色帶的意義前，先要介紹跆拳道的一個傳承概念：跆拳道樹。

與其他武術明顯不同，其他穿著道袍的武術，通常背部都是一片空白的。而跆拳道袍的背部印有一棵以跆拳道的英文和韓文構成的樹形圖案。

這棵「跆拳道樹」，也是一個喻意，說的是跆拳道人由一棵幼苗成長，到了黑帶階段便會開枝散葉，照顧和傳承下一代；與此同時，「跆拳道樹」也喻意在同一棵樹內，縱使成長了後發展的方向不同，卻依然有一樣的樹幹（技術基礎）；即使分隔世界各地，語言不同，在跆拳道內都是一家人。

因此，跆拳道的色帶制度，也是沿著一棵樹的成長階段來定名的。

十級：白帶，甚麼也沒有的「空白」期

八級：黃帶，開始鋪上了「土壤」種植

六級：綠帶，幼苗「發芽」的顏色

四級：藍帶，向著「天空」成長

二級：紅帶，可以成為遮擋「太陽」的樹

在每個級別的中間也會有兩色相間的過渡階段，即九級白黃，七級黃綠等等，所以在升上黑帶一段前，即為一級紅黑帶。而事實上，傳統的跆拳道級別當中，並沒有特別分開「兒童組」和「成人組」的課程，理論上，所有人學習的技術與考核範圍均是一致的，及後既因一些道館或管理機構，以方便推廣宣傳為由，把兒童組的課程難度刻意調低，好讓兒童都可以接觸到跆拳道技術。

然而，跆拳道打從一開始便是設計給軍人訓練用的武術，所以，跆拳道的訓練本質本來就是為了成年人而設的。因此，根本並不存在成年人不適合學習跆拳道，跆拳道是兒童學習的武術，云云。

那麼，對於你來說，你也有想過成為一名黑帶嗎？

（撰文：鍾禮賢師範，專項研究武術的運動教練。國際跆拳道聯盟國際教練，黑帶五段師範，多年來熱心於研究跆拳道的歷史和技術，透過運學科學實踐驗證，為融合武術與運動科學而努力。）