防疫宅在家練字為什麼無效？破解練字無效的3個盲點

最近疫情嚴峻，有些人防疫宅在家，想利用空檔的時間練字，相信心中很想把字練好看吧！

可是你花了好多時間練字後，才赫然發現寫字似乎沒進步，好像也沒有變得比較好看，出現練字無效的情形，豈不令人沮喪？

在我練字過程中，也曾出現過練字無效的情形，經過自我覺察，才停止一些徒勞無功的做法。

以下是根據個人經驗，整理出練字無效的3個盲點，並提供解決辦法，仔細檢查看看，你是否也犯了相同錯誤。

1.認為有寫到字就算有練習過

記得我學自由式游泳時，教練要教我雙邊換氣，游起來會比較穩定。

練習一週後，只學會單邊換氣，向教練抱怨說：「雙邊換氣太困難了，想放棄不學了。」

教練耐心地跟我說：「你的練習量還不夠，身體還沒有記住這個動作，勸我繼續練習，動作習慣，自然就學會了。」

果然，再繼續練習一週，已學會雙邊換氣了。

同理，寫出來的字要變得好看，和練習量也有直接的關係。

我曾經天真以為，每天拿起筆寫幾個字，很快就可以寫出漂亮的字。

殊不知練習量不足，身體未記住書寫的動作，自然無法寫出漂亮的字。

沒有人是拿筆出生的，沒有人生下來寫字就很漂亮；每個寫字很漂亮的人，一定都是經過練習，不管是自願或是被逼迫的。

＊解決辦法：確保每天有足夠的練習量。

以《院長的處方箋：小黑大叔碎碎唸》一書的作者小黑大叔為例，一開始練硬筆字便強迫自己，一天要寫五次的《心經》，共1,300個字。

「足夠」練習量很難界定清楚，因為每個人的情況不一樣，但可以確定練習量多，進步快；練習量少，進步慢。

「練習」不會變心，會忠實反映在你的進步。

2.看到好看的字帖就換帖改練

我剛開始練習硬筆字時，已選定一種字帖（A帖），作為練習硬筆字的字帖。

練習一段時間之後，發現另一種字帖（B帖）更好看，便放棄原先已經練過的A帖，改換成B帖練習，整個砍掉重練。

改練B帖約兩個禮拜之後，發現我的寫字系統混亂了，不自覺地有些字寫成A帖字，有些字會寫成B帖字，這時我才緊張地又換回A帖，繼續練完A帖中剩餘的字，才結束這個混亂的局面。

＊解決辦法：挑你喜歡的字帖並練好它。

字帖跟愛情一樣，沒有對錯，只有適合不適合。

字帖可以選古帖或今帖，無論選哪一種字帖，一定要挑你喜歡的。

一旦選擇了字帖，就應該堅持把它練完，切勿盲目換帖，這對練字是百害而無一益的。

3.迷信書寫神器才能寫出好字

以前從網路看到有人用鋼筆，寫出一手好字，便迷戀美工鋼筆寫出來的字，並不斷洗腦自己，就是因為沒用這種彎尖鋼筆，字才會寫不好看。

當花錢買鋼筆實際練習後，發現寫不出別人書寫的效果，反而自己的字變難看了。

這下我慌了，趕快從網路上再看一次影片，誤以為用美工鋼筆寫字的人，他們用的紙一定是進口紙，筆觸和墨色才會發揮這麼好。

當花錢買進口紙實際練習後，發現字還是一樣地難看。

當我沮喪想要放棄練字時，無意間從網路上看到，有人能用一支5元的原子筆，在一張衛生紙上寫出美字。

我突然頓悟了，並非一定要用書寫神器，才能寫出好字。

＊解決辦法：用家中隨手可得的工具練字。

我用選舉候選人發的筆練字，也曾在日曆紙上練過字，用這些簡單又不花錢的工具，持續練字，就會進步的。

字寫得好看的人，基本上不管用什麼工具，寫出來的字都不會太差。

上述是我練字曾犯下的盲點，希望你不要踩到這些坑。

這三個盲點都和練習有關，寫好字的最大訣竅就是練習。

「想寫好字卻不肯練習」，如同「想中大獎卻不買彩券」。
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Hi大家好，我是Paul，是一位上班族，曾獲台灣全國硬筆字比賽第三名。

我喜歡手寫字，透過手寫感受文字的溫度。

我們可以不是寫字高手，也可以不是書法老師，但我們會是熱愛寫字的一群匠人。

手寫對於自我覺察，以及穩定情緒，有極大的幫助。

我認為有意義的手寫字，應該是心靜下來，梳理自己，透過和自己對話，記錄當下心情的文字；或者看到很有感覺的一句話、一首詩或一篇短文，一筆一畫刻劃在紙面上的文字。

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「想寫好字卻不肯練習」，如同「想中大獎卻不買彩券」。
文：Paul
圖：Paul@台灣苗栗縣後龍觀海大橋