隨筆／新年放假第三日：跑步

隨筆／新年放假第三日：跑步 - 梁雪莉Shirley (@shirleyleung) (matters.news)

其實這是昨天跑的，不過沒所謂了吧，反正昨天跑和今天跑都沒什麼分別。

昨天想著，難得沒工作，也不用上班，不如去跑一跑步。從我家樓下公園出發，先在公園跑幾圈，邊聽YouTube 節目邊跑，比聽音樂跑更爽，因為節目很搞笑，有時很資訊性，有時聽主持人又會在說一些沒營養的笑話，是挺輕鬆的，不需要用腦，又可以笑一笑！假期不該是這樣的嗎？

一到假期，我就會很抗拒工作，平時就沒所謂，下班再回家做公司的事也沒所謂，反正已經習慣了，但是難得放假，放假的初段真的是想關掉手機。以前我還會給一些客人我的手機號碼，但以前太蠢，不懂把工作和私人生活分開到兩部手機之中，或者不是不懂，而是沒錢吧。沒閒錢多買一部手機。現在，我也不會買兩部手機，因為我如果不看手機，是真的不看，一整天也可以在 whatsapp 上消失了的那種人，有時連手機鈴聲也是沒聲沒震，放假嘛，本應這樣，不過有時工作的 working hours 前我也不會看手機，因為未回到公司我也不想感受那種工作的壓力。不過我每天早上一睜開眼就會看電郵，有時會先回覆一些 work email，因為email 沒有whatsapp那麼具有即時性，對方不會在數著你遲了多少分鐘才回覆。有一次最好笑的是，我的另一半都找不到我，他竟然在IG上inbox 我，但我那次也不在IG，哪裡也不在，好像是自己遠離手機在獨自看書之類。

一邊跑，一邊熱身，用跑來做熱身，包括生理上的熱身和心理上的熱身，如果只是做熱身，做夠做滿才跑，未跑到抽筋我已經會想放棄了，所以一有跑步的那股勁就要捉緊，不然它就會像鳥兒一樣飛走。這是我的慣性。

跑了半個小時公園，愈來愈多人，我就跑離開了。一開始進公園時也不太多人，可能人們還在拜年和吃午飯吧，不過愈跑愈多人，有些人還是不懂戴口罩，把整個鼻子也外露，我心想：「咩料」（搞什麼鬼）！我愈跑愈覺得不對勁，太多人在緩跑徑上面走路，阻著我的路，我也不想吸入他們呼出的空氣，所以我就離開了。

沿著公園後方跑，跑一條小路就會到達高速公路。小路有一條橋，通向公路的左邊，我跑上橋，對面就是單車徑，單車徑旁就是會見到其他跑者的行人路。不過因為時間關係，我跑的時候那條路沒有太多人，都是跑100米-200米左右才會遇到一兩個人。說來也覺得很神奇，騎單車的是清一色女人，走路和跑步的是清一色男人，年輕人不太見到，多是叔叔和伯伯。他們也真的很健康，年初一走出去行大運。平時我例休的時候，見到的單車嬸嬸和跑步叔叔就比較多，也正常啦，新年嘛，誰會吃完午飯之後出去跑步那麼無聊。

除了我。

經過這條天橋之後，就會跑到去一個油站附近。跑過油站，就是高速公路的隔音屏障和更多的天橋。那些天橋主要通向一排排的村屋，那些村的名字我都不懂，只知道村屋的前方、迎接高速的一個入口就是通往邊境禁區的行車隧道。

這裡所說的邊境是香港和中國內地之間的邊境，大概就是沙頭角、蓮塘等位置，我都不知道具體位置在哪裡，去查Google Map 可能都不會太清楚，畢竟我都沒有去過。

經過隔音屏，直跑就會去到天橋底。昨天天陰陰，我還一直因為怕它會突然下雨而不想離開公園，但隨著公園人流漸多，我的跑意又未退去，所以就想「搏一搏」（賭一賭運氣），跑快一點，去天橋底，就算下雨，也能找到個有蓋遮頭的地方。

下次我在想，應不應該帶個小腰包，入面裝些零錢和一把雨傘。不過跑步要帶那麼多東西，總是覺得很麻煩。

跑到累了就走路，走到想跑了就復跑。如果工作也可以這樣就好了，想跑就跑，想停就停。可惜，大部份時間都是「被推著走，跟著生活流」（歌詞來的）。

你們呢？喜歡跑步嗎？你們跑步時有什麼小習慣沒有呢？我跑步的習慣就是一定要聽東西。可以是歌，但現在多數聽YouTube 節目。我買了Premium 版本，只是幾十元一個月，就可以在家先download 想聽的節目，然後出門後就可以不費一分的數據都聽到網上節目！

有人說，跑步是一個人的運動，是寂寞的。但我這種內向人反而覺得一群人聚在一起不知道在說什麼為說而說的無聊話的所謂拜年更令人覺得寂寞。整個客廳都是人，但沒有一個人可以聊天。如果只是說屁話，那麼，應該隨便找一個親友都可以，甚至，在網上隨便找一個網友都可以。我是什麼人也能聊天的那種人，問題只是我有沒有意欲跟那個人對話。朋友出來相聚都是說屁話，沒錯，都是說三道四，聊個天南地北，但是那些是朋友，不是一年才見一次還在裝跟你很熟稔的、一點也不親的親友。

所以，我寧願去跑步。跑步、看電影、寫作，全部都是一個人的活動，我全部都樂在其中。當然，可以兩個人跑步，兩個人看電影，兩個人寫作。但是，我常常覺得，你連與自己獨處都不懂，又怎能跟別人相處呢？如果單身的你看到這段話，不要擔心，你一個人都可以很開心很自在的時候，據我的經驗，對象就會出現，可能還不只一個呢！那時候就又有另一種幸福的煩惱了，哈哈！

跑步的時候，聽著節目，想笑就大笑，不用擔心旁人目光，因為整條路基本上都沒有人。想哭就哭，化悲傷為動力，把淚水化作 KM，拖著的也不是一條淚痕，而是投資給自己的將來的一個健康的身體！節目是我喜歡的節目，主持人也是我喜歡支持的，又怎麼會寂寞呢？

不過，如果夜深，我就不會跑這條路，因為附近圍村真的有很多阿伯，他們會經常從小路彈出來，都真的挺嚇人！我還是女生，因為不想成為風化案的女主角，所以，如果那一天我是跑這條路的話，入黑前我就會回到樓下公園。

關於「寂寞」、「一個人」和「跑步」，你又有沒有什麼想和我分享呢？

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