碎片時間，就是得閒？

人類耗用天然資源，其中一種浪費得最多的是時間；現代人又自覺缺乏資源，時間算是數一數二，隨著科技進步、社會更趨複雜，人類的野心更大，想完成的事一直增多，所以只感時間越來越短缺。如何妥善運用時間成為早至兒童便要學習的課題，由家務師至專業人士、一般僱員至老闆巨賈都要思考。本文淺談在今日不大幅改變常人習慣的情況下，如何妥善運用「碎片時間」。

 

以往關於碎片時間的討論中，大多指出碎片時間是事務與事務之間的空檔，例如交通時間、吃完午飯又未展開下午工作的時間等，這固然是對碎片時間特點的恰當描述。在網絡速度提升、智能電話普及的年代，碎片時間有增無減，部分更不是環境造就一大批人有相同的運用時間模式，而是每個人都有獨特的境況，例如與人通訊較少倚賴通電話，毋須理會對方能否接聽；有時利用手提電話的通訊軟件，取代電郵，毋須找合適的時地運作電腦。這些場合出現於何時何地、有多頻密、性質如何，不同人所面對的差異可以很大。很多事我們都迅速辦妥，現實又告知我們有條件這樣做，於是我們有獨一無二、催逼自己做更多事的處境，令不少人焦躁不安。

 

正因為時代轉變，一般人對單一事務的集中力下降，心中總想著不同的事，腦內運轉比手中辦事更迅速，積壓下來，心中欲完成的事比能力所及相距甚遠，不安感、無力感加重。有人提倡以正念靜觀、慢活、極簡主義等手法重整生活，筆者也絕對認同，甚至進取一點，以哲學、宗教途徑深刻反省也恰好令人正視個人需要，但有很多人聲言改變心態難於改變做事方式，秉持「山不轉路轉，路不轉人轉」的精神，現在「心不轉方法轉」，倒不如與集中力低、愛轉換不同工作項目（task）的特點共存，善加利用。

 

有些人認為自己有大project在身，卻又擠不出時間，集中注意力從頭至尾雕琢自己的驚世巨作。反正坐定定三、四小時，自己又是邊工作邊抓零食、觀看無聊影片、掃電話，不如首先認定不可能有安坐長時間的機會，立定大工作逐少做的基準，其實很多大事都由小進度構成，例如每日花十五分鐘閱讀，最後累積一門類的知識；每日繪畫幾格漫畫，最後結集一定數量的作品；每日利用網上資源、電話程式上外語課，最終習得能與人溝通的外語。「合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。」小大之別原來未必明確，積少成多的力量不可低估，既然外在沒有條件、個人沒有能力一次過花長時間完成一件事，不如化整為零，總比把一定出現的碎片時間用來做無所用心的事，到頭來自怨自艾，慨嘆時間永遠不敷應用為佳。

 

然而用碎片時間來消閒，做些唔使用腦的活動，好像很舒泰，又怎叫人連些許時間也用來所謂「工作」，道貌岸然似的？這就是不同人選擇甚麼生活、為自己制訂甚麼目標，也就是取捨問題了。