面對生病後的心情轉變

王亭之

王亭之

2021年6月20日

Photo by National Cancer Institute on Unsplash
Photo by National Cancer Institute on Unsplash

剛開始聽到自己罹癌的時候真的腦袋一片空白,也覺得一定是誤診,我還這麼年輕怎麼會是我呢?23歲加上我才剛剛從碩士畢業,而且還已經淋巴轉移了,剛確定化療的那時候,真的帶給我很大的衝擊,眼淚不曉乳房硬塊也才剛摸到沒多久,不是應該只是良性的纖維瘤而已嗎?怎麼會是惡性腫瘤得哭了幾次,六次化療面臨無數的副作用,腹瀉、乾嘔、流鼻血、長針眼、泌尿道感染等等,也終於都挺過去了,接下來就是面對開刀以及後續把標靶在打完。

以前都會喜歡比較或是追求一些外在的物質生活,生病後開始減少對物質的慾望,轉而對於心靈層面以及佛學方面去鑽研,如果罹癌生病是我這輩子必須去面對的考題,那麼我該用什麼樣的心態以及眼光去面對,這是現在的我必須去思考的,不要過於在於外在的事情,一切順其自然把握當下,無須去執著已成事實的事情,而是去檢討自己20幾年的生命中,是不是有什麼可以改善以及修正的地方,以前的我總是喜歡累積負面情緒,許多事情都選擇放在心裡,導致自己累積太多的負面情緒,加上本身乳頭的基因缺陷還有之前因為巧克力囊腫所以吃藥抑制賀爾蒙,才會提高了罹患乳癌的機率。

這半年多完成了前導化療六次,歷經了各式各樣的副作用,記得第二次的化療後,那個時候月經還會來,那時候正在洗澡,突然打了一個噴嚏後開始流鼻血,導致當時我上下都在流血,真的是嚇壞了,後來幾次化療都有黏膜脆弱的問題,第三次化療則是有肛裂的問題,以前我的髮量很多現在也因為化療所以頭髮都掉光了。

現在看以前的照片對比現在都會覺得很難想像,以前的我絕對沒有想到我會有變成光頭的一天,應該說以前的我完全沒有想像到我會經歷這一些,生病之後才會懂得原本平常的生活是多麼幸福的日子,常到醫院回診都可以看到很多老人家都躺在病床上,或是坐在輪椅上,都沒辦法到外頭走走看看,就會格外珍惜自己還可以自由移動的狀態,真的會很深刻的感受到人真的要好好照顧健康,也會發現人生真的沒有什麼可計較的,人的生命很短暫也很無常,雖然有時候情緒上來還是免不了會自怨自艾,但還是要告訴自己一切都會好轉的,也不要常常把自己當成悲劇的主角來看待,而是觀察生命還可以有什麼樣的型態,自己希望透過這個經歷累積成就些什麼,這才是最重要的。

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