工作令你有倦怠感，是工作性質的問題？還是自己處理手法的問題？

喜歡一個人，你會因每天見到他而感到煩厭嗎？ 
喜歡一件事，你會因要重複處理而感到厭倦嗎？ 
 
我們經常以為倦怠感是來自事情的「沒趣」，但事實呢？ 
成語中，有「樂此不疲」的說法，意思是指樂趣能夠破解疲倦的感覺。 
但當事情要不斷重覆執行時，此成語還適用嗎？ 
例如，你需要工作而工作，我相信倦怠感會日漸地應運而生。 
若果未能令工作變得有趣，那可以怎樣擺脫倦怠感？ 
在我的人生經驗裏，我會當工作是一場電玩遊戲。 
當我完成這場任務，接下來會面對更艱辛的任務，再挑戰更強的魔怪。 
在每次自我提升，都是充滿刺激。 
透過不斷挑戰，能令自己開拓視野，然後持續邁進。 
 
如果事情的性質是有趣的，但萬一變成了日常工作內容，你會對事情生厭嗎？ 
不少人會因為需要工作而工作，漸漸地，倦怠感便會應運而生。 
然後我開始反思，究竟有甚麼魔力，令我持續寫文章，又沒有放棄的念頭？ 
我相信是因為興趣與成就感推動了自己，令倦怠感很少。 

對於沒有感到成就感的人，對工作更加談不上興趣。 
成就感很容易被遞減，特別是一些不斷重複的工作。 
甚至，有時候得到的回報不是心中所想，令自己對工作更加感到心灰意冷。 
最後，就只剩下倦怠感，那可以如何解決呢？ 

從我的經驗而言，可以把工作嘗試變得「專業化」。 
「專業化」的意思是在重覆的工作中，不斷優化流程和技巧，為工作加入新元素。當專業得到累積，可為工作展開新一頁。 
 

成為專家和增加成就感，這兩個情況相比之下，前者更能減去倦怠感。 
看似每天的任務是處理繁複的文件，但事實上是要學會使用技巧，令文件每天處理得更快、更準確，這樣就可以克服倦怠感。 
 
就如我在寫作的過程中，不只是簡單地為了寫一篇文章，而是更深入尋找靈感及組織內文，加上妥善的時間管理，對我來說也是一個大挑戰。 
這就是在本身技能及速度上錦上添花的例子，從中能令我減輕對工作的倦怠感。 

明白大家會在工作上出現倦怠感，希望你學會如何令自己成為專家。 
只有持續地升級，工作正面態度才能保持，為自己角色更添活力。 
 
讀完文章後，也可深思以下問題，為減輕倦怠感做好準備。 
1. 你有重複工作要處理嗎？該如何處理？ 
2. 如何令自己在工作中進步？