職場上的「人格分裂」，你患上了嗎？

對於挑戰的看法，是由個人的本性主宰。
一份富有挑戰性的工作，有員工會覺得艱難，亦會有員工覺得刺激。
如果員工覺得事情較難處理，有種走投無路的感覺，一般都不想接受挑戰後的結果而選擇卸膊。
如果員工覺得事情是充滿刺激，會相信沒有絕路，設法參與及全力接受挑戰，希望找到拐角。

本性，在小時候，是孩子的氣質；在長大後，是性格的煉成。
世上沒有一個人只擁有完美的性格，人類說的完美，只是一個指標。
在沒有完美的國度裏，人類充滿幻想，不斷想令自己脫離本來性格，從而追求完美。

思緖上的改變

說要找在工作時與現實生活中的思緖判若兩人的員工，絕不罕見，可能是你部門的同事，又可能是你自己本人。
其實這類員工心中都住了兩條魚，鯊魚和小丑魚，它們負責管理正反兩面的心理狀態及情緒管理。
若鯊魚追着小丑魚，我們會感到恐懼，憤怒、懷疑等的負面心態。
若小丑魚能夠脫離鯊魚的追逐，我們便會感到放鬆、開心等的正面心態。
只要懂得控制這兩條魚的處境，我們便能短暫控制自己的心情。

比如說，工作上遇到委屈，心裏一定很難受，說不定眼睛已有潰堤的準備。
試換個角度去想，成功的人多抱着正面心態，可能現在成功的人都有經歷滄桑的時刻，只是當時在背後承受。
成功的人，不是贏在起點，而是贏在轉折點。
與其要怨天怨地，不如將怨念化作動力。
若默默耕耘，或許他日成就更加非凡。

行為上的改變

在心理學上，有一種行為叫「自由特質行為」。
在職場上，很容易看到大家會將這種行為發揮得淋漓盡致。
大家會把自己不足的性格隱藏，從而帶出其他優點，試圖砌出完美工作表現。
然後到了下班，有如變色龍一樣，褪回原來本色。

不時會發現，發揮「自由特質行為」是大多香港人的本能。
心理學家Balsari-Palsule曾指出：「我們太習慣表現出專業形象，而塑造出隱藏本來性格的另一個自己。」
我相信是因為在香港的日常生活及工作中充滿挑戰，導致「變身」情況普遍。
將這種特質運用得融會貫通，才是辦公室的職場之道。

其中一個「偽外向」的例子是當一個沉默寡言的人，都可以在工作環境中變得風華正茂，笑容可掬。
就以自己作為例子，我愛獨處，性格較為文靜。
現職公司是國際公司，外向型員工比內向型員工較易受到公司的青睞。
為了朝着「完美員工」的目標，我不斷向別人學習與模仿，培養成偽外向的內向型員工。
在工作時，為了有自信的表現，一直開動了偽外向模式，一到上班會裝超有親和力。
我相信這是內向型員工與真正外向型員工的角力唯一方法。
不過，不一定所有利用「自由特質行為」都是違背自我，其實我也愛工作時的自己。
到了現在，我覺得偽外向的內向型員工的角色頗容易適應，因為當我假裝得累了，只要回到獨處時，便能得到放鬆自在。

最後，無論是思想上，還是行為上的「人格分裂」，主要是為了應付公司事務日常，「變身」太久總會令人身心疲倦。
因此，變回原來本身性格是需要的。
否則，總有一天會失去自我，甚至有機會將付出沉重代價。