學會擁抱自己的影子

每個人都有屬於自己的影子，就好比每個人的內心，有光明、亦有黑暗。不要抗拒它，因為影子也是自己的一部分，有了影子，才是完整的自己。

相信每個人都想做完美的自己，成為獨一無二的人。但往往在尋找、塑造自己的路程中，會受到成長環境、朋輩、乃至現實的因素影響，造就出和自己當初想像中不同的自己。而那個不同的自己，我們總害怕不被人接受。為了不被別人發現，於是我們把它藏起來，假裝那個不被接受的自己不曾存在。

人，每當在尋找自己的路途中迷失方向，所有悲觀的情緒都會驟然而來，就像影子一樣，包圍著自己，無法逃離、也無法斬斷。尤其是少年成長為成人的時期，總會悲觀地想，成長期間好像漸漸迷失了自己，變得不再像自己，甚至向現實低頭，成為了當初討厭的人的樣子。那個自己，那個影子，真的不敢被人看見，只好把它藏到更深處，只有在獨處時才敢放它出來。這是人的通病，只要感到孤獨，就會變得悲觀。

人，總是在開解別人，而忘記了和自己好好溝通，開解自己，擁抱自己。別人的不完美，總是能夠說服自己去包容，卻偏偏害怕自己一直隱藏的、黑暗的那一面被別人看到，怕別人不接受。但一直抗拒自己的不完美、黑暗的那一面，其實正正是自己。若然自己也想捨棄自己的影子，又怎能被人看見和接受呢？又怎能是完整的你呢？學會包容、接受別人的影子是不易的，但樂於擁抱自己的影子更難。

影子被人藏於身後，就好像人不想被別人看到而隱藏起來的那一面一樣，雖然被隱藏起來，但始終是存在的。悲觀、黑暗的那一面是每個人都會有的，雖不能完全捨棄，但若然能和它成為朋友，就可以跟接受別人一樣，接受那個影子，接受有著另一面的自己。

光明與黑暗是並存的，雖不完美，但是完整的。學會了解、接受、擁抱自己的影子，才能成為更好更完整的自己。