人生苦短，感到人云亦云？快重新審視自我，設立目標

繼上一篇文章–《想向公司爭取加人工?評核方法與障礙需留意》，文中曾對各位讀者的工作目標作出提問。其實除了工作外，人生都應當有目標。只要定下新目標，便能用全新眼光審視世界及身邊的瑣碎事。

 

小編不是一個喜歡設立目標的人，只是一個充滿好奇心的人。雖然生於被生吞活剝的時代，即使香港人的步伐有多急速，我仍希望發現日常被忽視的事。透過翻閱生活中的小確幸，苦惱和煩躁情緖往往得到緩沖。天長日久，尋找及記錄生活中的小確幸已不禁不由地成為每年的首要目標。

 

閒時總在想，我們每天都在忙，忙着把時間獻給工作、朋友、伴侶，那家人呢?即使在同一屋簷下，天天見面，但何曾以心對待?所以，小編的次要目標是於假日裏多陪伴家人。

 

小編已分享了兩個今年的新目標，哪你呢?你已想到你的目標嗎?如果還沒想到，接下來，小編就給讀者自我談心的機會。也許，生命還有幾十年。你可有想過，可能只是一次意外，則大限臨頭？哪怕生命就只剩下一、兩天？如果到了生命盡頭，會讓你覺得後悔，那就要決心定立目標，令終結日的人生可完美落幕。

 

 

以下是一些反思的問題及提示，希望能為讀者靈魂得到啟示，較易設立目標。（即使不懂解答以下問題，也不要感到被壓力束縛，時間會帶領你尋找真理）

 

- 我知道自己要追求甚麼？
- 會定期與朋友討論自身行為問題?我認同他們的想法嗎？
- 試問身邊的人，我的性格曾造成甚麼失當的事？

 

2. 有甚麼人可以原諒？
- 讀到這條問題，是否想着某個人？
- 我的悲慘經歷是甚麼? 當時，我以甚麼行動應對？
- 下一次可以用怎樣更好或正念的方式面對令我憎恨的人？

 

3. 我想成為怎樣的「自己」？
- 我擁有甚麼身份？
- 我想完成甚麼任務？
- 我想塑造成誰的影子？

 

4. 有甚麼好的習慣需要保留?有甚麼壞的習慣需要改善？
- 可以怎樣維持現有健康生活習慣？
- 生活中有甚麼可以簡化？（例如: 我的衣櫃衣物，我的日程安排......）
- 有甚麼壞習慣需要戒掉？（建議組合簡單詞組或正念語句，定期提示自己需要改變。）

 

5. 為了愛的人（包括:親情，友情及愛情），需要甚麼改善？
- 我希望他們怎樣去度過每一天？
- 我可以為他們做甚麼?可以做甚麼去表達對他們的愛？
- 我是一個良好的聆聽者，令他們傾心吐膽嗎？
- 我對他們有防備之心，還是對他們解衣推食呢？

 

以上是小編對自身的思考，問題及提示只供參考之用。若讀者們能抽空重新審視人生，定必有更多內容，建議可將內容加至個人清單，以便檢視。最後，希望大家得到啟示，不時設立及更新目標，迎接瞬息萬變的每一天！