Dear Diary, 你有寫日記的習慣嗎？

在這年代，不知道還有多少人堅持天天寫日記呢？是不是聽到「日記」都覺得很老土呢？

每次和朋友聊著，我每天都寫日記啊！她們都會一臉驚訝地說「你還寫日記啊？天天都寫？」我說「對啊！日記當然是天天寫啊！」迎來的就是對我的堅持無止境的佩服和讚歎。

其實寫日記這舉動我開始過好幾遍，試過用手機應用程式，試過買日程本等等。但往往沒到幾天就沒寫下去了或者變成只把重要的日子記錄起來。追溯我真的開始天天寫日記的契機，大概是那年到澳洲留學吧。因為自己性格問題，總會很珍重所有「回憶」的東西。而剛好看到網絡上有人說寫日記可以改善記憶力，我就覺得不妨一試。

當時到澳洲後，我真的很想把澳洲的這段經歷好好紀錄起來，待日後可以好好回憶，自己也沒想到一寫就寫了這麼多年。一開始也會忘記寫，寫成了週記，後來自己翻日記本的時候覺得很後悔，就提醒自己每天都一定要「寫日記」。

我很堅持「寫日記」必須是用筆實實在在地寫在「日記本」裡，而不是用電子方式。對我來說，寫日記一點都不浪費時間，也不是「沒用」的事。它是把生活，感受，人的轉變都用文字紀錄起來的途徑，就像拍照一樣，只是方式不同。寫著寫著，慢慢就會越寫越多，越想把越細微的事情都紀錄起來，寫得越來越詳細。

和照片不一樣的是，文字是很赤裸的。所有的體會，想法都可以毫不掩飾地在自己的日記本中表露無遺，而照片是含蓄的，想表達的感受會隱藏在照片的背後，像我這種記性不好的小孩，可能過了幾個月就會忘了當時拍下照片的感受了。當然兩者是相輔相成，配合照片的日記是最完美的「紀錄人生」。

我喜歡寫日記的另一個原因是可以讓自己忙碌一天停下來，花半小時間，好好地去感受一天發生的一切，靜心地去體會遇到的所有人事物。一天的最後用文字總結在日記本裡，這樣的一天對我來說便是完滿。

用寫日記的那段時間去回想一天下來的一些情緒，有些不愉快的情緒會想狠狠地寫下來，然後覆讀一遍好像就釋懷了，其實也沒有那麼生氣。又用寫日記的時間把遇到的小事都回想一遍，會更懂得感恩，可能只是很小很小的事，卻讓你的一天因此而順利，心情愉悅了。

好幾次翻閱自己以前的日記，看看那一天發生的事，自己的感受，又再想想現在遇到同樣的事是不是也會這麼想呢？那種感覺很奇妙，像是看到自己長大了，又轉變了。

如果你也喜歡紀錄生活的點點滴滴，想看看自己的一些成長不妨試試寫日記，翻看的時候會有很不一樣的感覺哦！可以先從寫週記開始，一步步地習慣這種「紀錄生活」的方式吧！：）